我住在印尼雅加達

我12年前剛來雅加達時

已經加入Mulia
Hotel健身房會員了

那時只為洗三溫暖跟按摩

但是在很多年前

因為有個外國男人闖入女子三溫暖室

我氣憤退出會員

不再去健身房了

事隔多年

醫生再三叮嚀我要運動

(公寓也有健身房;而且是免費的@@

我嫌它三溫暖的蒸氣室臭味太重)

為了尋到一個適合自己的健身房

我跑到Plaza Senayan跟Senayan City

看它們的健身房

老人家真的怕吵

受不了它們吵吵鬧鬧的搖滾音樂聲

所以在無可奈何情況下

我又回到 Mulia Hotel加入它們健身房會員

這一次是謝先生給的錢

他每天盯著我

要我去做運動

運動必須要自己養成的

第一天踏上太空漫步機時

不到三分鐘就很想下來

第二天看著碼表15分鐘還要多久

真的快要放棄了

一天一天過去

我愛上流汗的感覺

讓我更努力去運動

一星期至少是四到五天

每一次至少三十分鐘到四十分

連續三個星期

我已經把運動當成我生活中最重要的功課

甚至我身體的疼痛減輕非常多

我希望我能夠繼續下去

每天課程表

健身房的一角

瑜伽室

往三溫暖室的通道

自從多年前

那個喝醉酒男人事件之後

進入女子三溫暖須要門卡

三溫暖室櫃子自己設密碼

晚上

泳畔旁很有休閒度假的感覺

http://hotelmulia.com/